Od proleća nastupa MAKSIMALNI NIVO UV zračenja i KAKO ZAŠTITITI SE?

Sunčeva svetlost je neophodna za sintezu vitamina D u koži i važan je faktor dobrog raspoloženja, što je pokazano u naučnim studijama, ali jedan deo njegovog spektra, ultravioletno zračenje ima značajne štetne efekte na kožu ljudi bele puti, koja nema dovoljnu zaštitu od UV zračenja.

ZABLUDA JE da bi se zaštitili od sunca, najvažnije je da koristimo kremu sa visokim zaštitnim faktorom SPF.

Najvažnije u zaštiti od sunca je NEIZLAGANJE suncu. Dakle, najvažnije je ne boraviti napolju direktno izloženi suncu (plaža, selo, grad svejedno) između 11-17 h, u nekim krajevima i od 10 h ujutro. U ovom periodu treba se skloniti u hladovinu, imajući u vidu da suncobran ne štiti efikasno od UV zračenja (već samo od toplote, tj. Infracrvenog zračenja).

NE ZABORAVITE – ukoliko primetimo mladež koji je nov, ili je promenio oblik, boju, veličinu ili se izdigao moramo se javiti dermatologu radi pregleda.

Saveti za zaštitu od sunca

• izbegavati nepotrebno izlaganje kože sunčevim zracima u periodu od 10 do 17 časova
• nošenje zaštitne odeće, šešira i naočara za sunce koje su nepropustljive za UV zračenje
• nanošenje krema za zaštitu od sunca
• samopregled kože
• pregled kože partnera i članova porodice
• izbaciti upotrebu solarijuma
• odlazak kod dermatologa jednom godišnje

DA PODSETIMO Povodom obeležavanja 8. maja dana Euromelanoma 2017. biće organizovani besplatni skrining pregledi u 27 gradova širom Srbije, uključujući i Požarevac, u državnim klinikama i bolnicama, kao i u privatnim dermatološkim ordinacijama, saopštila je Lidija Kandolf- Sekulović, nacionalni koordinator kampanje Euromelanoma.